エシカル消費に興味はあるけれどよく分からないと悩んでいませんか?この記事ではエシカル消費の基本的な考え方を3つのポイントに分けて解説し初心者の方でも理解しやすい内容にまとめました。ぜひ最後までご覧ください。
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エシカル消費とは何か
エシカル消費とは
商品やサービスを選ぶときに環境や社会に与える影響を考えて購入することを指します。
つまり私たち消費者が倫理的な視点を持ち自分の消費行動を通じて持続可能な社会づくりに貢献しようとする取り組みのことです。
エシカル消費の対象は幅広く衣食住のあらゆる場面に及びます。
このようにエシカル消費は商品の購入だけでなくモノを大切に使うことも含まれます。ごみを減らし資源を有効活用する工夫も求められます。
エシカル消費とは私たち一人一人が自分の消費行動が社会に与える影響を自覚しよりよい選択をしていくライフスタイルのことを指すのです。
具体的には次のような行動が含まれます。
- 環境にやさしい商品を選ぶ
- 人権に配慮した企業の商品を買う
- 地域の活性化につながる商品を応援する

私たち消費者一人一人の選択が地球全体や将来の世代に影響を与えるのです。
エシカル消費が注目される理由
近年エシカル消費が注目されるようになった理由は次の3つが挙げられます。
1.地球温暖化や環境汚染など地球規模の問題が深刻化していること。
特に廃プラスチックの増加・マイクロプラスチックによる海洋汚染・森林破壊による生態系への影響など私たちの消費行動が直接的に環境に悪影響を及ぼしていると認識されるようになりました。
2.発展途上国の労働者の人権問題に関心が高まったこと。
例えば低賃金・長時間労働・劣悪な労働環境など先進国の消費者としてこうした状況を看過できないという意識が強まっています。
3.東日本大震災をきっかけに地域との関わりが見直されたこと。
震災後地元産品の消費を通じて被災地を応援する動きが広がり消費が地域に与える影響の大きさが再認識されました。私たち一人一人が毎日の消費行動を通じて社会に貢献できると気づいた人が増えたのです。
エシカル消費の3つのポイント
エシカル消費を実践するためのポイントは以下の3つです。
- 商品の背景を知る
- ニーズを見極める
- 地域との関わりを持つ
それぞれのポイントを説明していきます。
ポイント1:商品の背景を知る
商品を手に取った次のことを確認してみましょう。
原材料は何か
原材料の調達方法が環境に悪影響を与えていないか再生可能な資源が使われているかなど確認することが大切です。
例えば
有機栽培の原料を使用しているかリサイクル素材を活用しているかなど
どこで作られたのか
生産地と聞いて人権侵害や劣悪な労働環境をイメージする国はないでしょうか。
製品タグや企業のウェブサイトで製造地を確かめ現地の労働者が適切な条件で働いているか考えてみましょう。
製造過程で環境に悪影響はないか
生産工程で有害物質が使われていないか環境に配慮した製造方法がとられているかチェックが必要です。
省エネ設備の導入状況・排水の管理体制など企業の環境報告書で確認するのも一つの手段です。
労働者の人権は守られているか
強制労働の有無・労働時間・賃金の支払い状況など生産者の労働環境に目を向けることが欠かせません。
商品に付けられたフェアトレードマークは人権に配慮した商品の目印になります。

国際フェアトレード認証ラベル (The FAIRTRADE Marks)
商品の背景を知ることで自分の価値観に合うかどうか判断できます。
情報収集に手間はかかりますが一つ一つの商品を丁寧に見つめることがエシカル消費の第一歩なのです。
ポイント2:ニーズを見極める
買いたいと思う商品が本当に必要かどうか考えてみましょう。
すでに同じような商品を持っていないか
クローゼットを見渡して同じ用途のものが何個あるか数えてみましょう。
使用頻度の低いものは本当に必要でしょうか。
似たデザインの服を何着も買う前に一着を長く大切に着る工夫をするのもエシカル消費につながります。
長く使えそうな品質か
安さに釣られてすぐに壊れてしまうような商品を買っていませんか。
品質の良いものを選んで修理しながら長く使うことが資源の無駄を減らすことにつながります。
高価な買い物の際は特に慎重に検討しましょう。
気まぐれで買っていないか
その商品は一時の感情で欲しくなったものではないでしょうか。
本当に自分の生活を豊かにしてくれるものなのか冷静に考えることが大切です。買う前に一呼吸置いて必要性を見極めるクセをつけましょう。
本当に必要な商品を吟味して選ぶことが大切です。
モノを大切にする心を育むことはエシカル消費の基本中の基本。
一個一個の商品と向き合い自分のニーズを見極める習慣をつけていきましょう。
ポイント3:地域との関わりを持つ
地元の商品を買うことで地域経済の活性化につなげましょう。
地元の野菜や果物を選ぶ
地産地消はフードマイレージの削減につながり輸送に伴うCO2排出を減らせます。
旬の味覚を味わいながら農家の顔が見える関係性を築くのも魅力。
安全性の高い食べ物を口にできるでしょう。
地域の伝統工芸品を使う
地域に根付いた伝統工芸品は職人の技によって支えられています。
日常使いの食器や装飾品に取り入れて地域の文化を体感しながら応援する楽しみもあります。
工芸品作りの現場を訪ねるのも面白い体験になるはずです。
地元企業の商品を応援する
地元の中小企業が開発した商品を選ぶことで雇用の創出や技術力の向上を後押しできます。
企業の想いを知り品質の高さを実感しながら使うのは喜びにつながります。
地域での購買を心がければ地元経済が潤います。
自分が暮らす地域とつながりを持つことでエシカル消費の輪を広げられます。足元の地域を見つめる視点はグローバルな課題解決にも通じています。

地産地消・地元の伝統工芸品・地元企業の商品など地域に根差したエシカル消費を楽しんでみてください。
エシカル消費でできること
エシカル消費を通じて私たちにできることはたくさんあります。
環境負荷を減らすこと
マイバッグを持ち歩いてレジ袋を断ったり詰め替え可能な商品を選んだり食べ残しを減らしたりするのもエシカル消費の一環。
こうした小さな行動の積み重ねがごみの削減や資源の節約につながります。
エシカル消費を通じて働く人の暮らしを応援すること
例えばフェアトレード商品を買うことで開発途上国の生産者の生活改善や地位向上を後押しできます。
児童労働や強制労働のない商品を選ぶことで人権侵害のない社会の実現に近づけるでしょう。
エシカル消費は地域の魅力を再発見するきっかけ
地元の農家から直接野菜を買ったり伝統工芸品を使ったりすることで地域の自然や文化人とのつながりを感じられます。
新しい発見や感動が日常生活に彩りを添えてくれるはずです。
このようにエシカル消費は地球環境・社会・地域の三方よしを目指す取り組みだと言えます。
一人一人の小さな選択が社会を良い方向に導く力になるのです。
エシカル消費を楽しむコツ
エシカル消費を楽しむコツは次の3つです。
買い物をするときはワクワクする気持ちを大切にしましょう
「エシカル」と聞くと我慢や制限をイメージしてしまうかもしれません。
しかしエシカル消費は自分の価値観に合った商品を選ぶ充実感や喜びにつながるもの。
買い物を通じて自分らしいライフスタイルを実現していく楽しさを味わってください。
好きなことから始めて無理のないペースで続けましょう
エシカル消費は一朝一夕にはできません。大切なのは自分のできる範囲で取り組むこと。
オーガニックコットンの靴下から始めてみたり節水を心がけたり身近なことから始めてみましょう。
小さな一歩の積み重ねがやがて大きな変化を生み出します。
仲間を見つけて一緒に活動しましょう
一人で始めるエシカル消費はときに孤独を感じるもの。
でもSNSなどで情報交換したりイベントに参加したりすることで同じ思いを持つ仲間とつながれます。
商品の選び方や使い方を共有したり互いに刺激し合ったりすることでエシカル消費がもっと楽しくなるはずです。
自分なりのスタイルを見つけてエシカル消費を楽しんでください。
毎日の何気ない選択がより良い未来を作ることを忘れないでください。
まとめ
エシカル消費とは商品やサービスを選ぶときに環境や社会に与える影響を考えることです。
私たちの日常の消費行動を通じて地球規模の課題解決に貢献できるのがエシカル消費の魅力だと言えます。
エシカル消費を始めるためのポイントは次の3つです
- 商品の背景を知る
- ニーズを見極める
- 地域との関わりを持つ
自分にできることから始めて工夫を重ねながら継続することが大切です。
仲間とつながりながら前向きな気持ちで楽しむことがエシカル消費を長く続けるコツです。
一人一人の小さな行動が社会に与えるインパクトの大きさを信じて今日からエシカル消費に取り組んでみませんか。
自分らしい方法でエシカルな選択を重ね地球に社会に周りの人に優しい暮らしを目指していきましょう。
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